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Il mangiasalute. Dall'intestino al cuore, al cervello: i superalimenti che ci proteggono e ci curano - David Grotto

Il mangiasalute. Dall'intestino al cuore, al cervello: i superalimenti che ci proteggono e ci curano


Ficha técnica


  • Titolo: Il mangiasalute. Dall'intestino al cuore, al cervello: i superalimenti che ci proteggono e ci curano
  • Autore: David Grotto
  • Editore: Sperling
  • I dati pubblicati: Luglio '2015
  • ISBN: 9788820055769
  • Formato del libri: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero di pagine: XXI-389
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Dimensione del file: 41MB

Sinossi di Il mangiasalute. Dall'intestino al cuore, al cervello: i superalimenti che ci proteggono e ci curano David Grotto:

i superalimenti che ci proteggono e ci curano: Troppo spesso le informazioni su salute, alimentazione e dieta sono confuse econtraddittorie oppure autorevoli ma terribilmente noiose. David Grotto,esperto di nutrizione e autore bestseller, ha creato una guida preziosa edivertente dal format innovativo: questo e il primo Ebooks che raccoglie leclassifiche degli alimenti migliori per ogni tipo di esigenza. Quali sono icibi antiage piu potenti? Su quali contare se hai problemi di intestino o sevuoi incrementare la memoria? E se fai sport, se hai qualche carenza, se vuoidimagrire cosa scegliere per ottenere il massimo dei risultati? "Ilmangiasalute", basato sulle ultime ricerche in materia di alimentazione, ti dale risposte giuste, confronta i cibi, indica le quantita consigliate, forniscemille suggerimenti e curiosita con qualche sorpresa assicurata.
Too often the information on health, nutrition and diet are confused and contradictory or authoritative but terribly boring. David Grotto, nutrition expert and bestselling author, has created a valuable guide and fun from the innovative format: this is the first book that collects the best food charts for every need. What are the most powerful anti-aging foods? What count if you have problems or bowel if you wish to increase the memory? And if you do sports, if you have some deficiency, if you want to lose weight what to choose to get the best results? "Mangiasalute", based on the latest research in the field of nutrition, gives you the right answers, compare foods, indicates the recommended amounts, provides a lot tips and curiosity with a few surprises.
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